¿Qué se puede hacer cotidianamente en la casa para prevenir puntos negros o granitos en la zona T?

Hola, trato de entender a que llama así, ya que no es un término médico y en medicina hay otras T.
Le comento que el comedón tiene un origen complejo por lo que su interrupción no está al alcance de los productos cosméticos que bien lo pueden disimular.
Tal vez drogas como los retinoides tópicos tengan importancia, así como el ácido salicílico o los beta hidroxi de acuerdo a sus características somáticas. Eso véalo con la dermatología. Gracias.

Una higiene diaria indicada de forma personalizada puede mejorar el aspecto de su piel y mediante limpiezas más profundas en consultorio puede lograr un muy buen resultado.
De todas formas necesita de una consulta dermatológica adecuada para comenzar a cuidar su piel.
Saludos.

Desde el punto de vista alimentario, podrías realizar los siguientes consejos:
bebe con mayor frecuencia agua para liberar las toxinas del organismo, evita consumir alimentos con alto aporte de grasas, consume más fibra proveniente de frutas y verduras, de esta manera aseguras una limpieza por dentro. Prepara jugos detox con kiwi, pepino, aloe vera (solo la pulpa) y bebelos 3 veces por semana empezaras a notar un mejor aspecto en la piel por aportar hidratación adecuada.