Que puedo tomar para la depresión que no sea un psicofarmaco? Polper b12 me sirve?

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Que puedo tomar para la depresión que no sea un psicofarmaco? Polper b12 me sirve?
Si es una depresion, lo indicado son antidepresivos o medicacion estabilizadora del ánimo desde la psiquiatria biologica. El polper b12 es un complejo vitaminico especifico para un deficit vitaminico especifico.

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