Puede Centrum ayudar al estado de ánimo y la motivación?

Estimado/a, centrum es un multivitaminico que ayudará a reponer sus carencias de vitaminas y minerales, esto ayudará a que su metabolismo mejore con el tiempo, su efecto no es inmediato y no necesariamente tiene un efecto en particular, ya que como le repito simplemente repondra sus carencias. Abría que ver exactamente qué es lo que necesita y si tiene carencias de alguna vitamina o mineral en particular. Debería realizar análisis completo y en particular de lo que sugiera su nutricionista o médico. Le sugiero que comience a alimentarse sano, completo, que tome sus vitaminas también, realice dentro de sus posibilidades actividad física y sea constante. Una buena alimentación y actividad física de seguro aumentará su energía, mejorará su ánimo y autoestima. Busque ayuda con un/a nutricionista y verá sus resultados, saludos y mucha suerte