Mi situación de desempleo me produce estrés, bronca y frustración. Eso se agudizo mucho en estas últ

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Mi situación de desempleo me produce estrés, bronca y frustración. Eso se agudizo mucho en estas últimas semanas. No estoy pudiendo dormir. Que medicamento de venta libre me podría ayudar a dormir y lidiar con esos pensamientos negativos que no puedo evitar ?
Puede probar con melatonina.

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