Mi nombre es Marcela tengo 53 años y necesito adelgazar 10 kilos y no me resulto ninguna dieta creo

2 respuestas
Mi nombre es Marcela tengo 53 años y necesito adelgazar 10 kilos y no me resulto ninguna dieta creo tener metabolismo lento
Marcela
Encantada

Que tengas el metabolismo lento depende de muchos factores.

Uno de ellos es el sedentarismo.

Que no te resulte ninguna dieta será porque no has realizado; tal vez; un tratamiento personalizado; guiado por un Lic. En Nutrición.

Bendiciones.

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Hola, el problema es hacer dieta, es necesario cambiar hábitos para lograr un peso equilibrado. El peso es consecuencia de hábitos, no es cuestión de metabolismo lento, sino recuperar la salud metabólica, abordando todos los factores que incluyen, no solo alimentarios, por eso se debe hacer una evaluación individual para realizar un plan Alimentario y guía de hábitos adecuados y posibles para vos. Saludos.

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