Mi IMC s 28, tengo musculo y grasa, cambie mis habitos hace 5 años y no logro eliminar esa grasa no
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Mi IMC s 28, tengo musculo y grasa, cambie mis habitos hace 5 años y no logro eliminar esa grasa no deseada, tome albicar y hacia ejercicio aerobico, baje mucha grasa pero al dejarlo volvió y no puedo eliminar la grasa bien.¿vuelvo a tomar albicar? ¿que me siguieren que haga? mis analisis de sangre están bien
Primero habría que analizar el tipo de alimentación que venís haciendo, así como también el entrenamiento que haces, si venís durante 5 años haciendo lo mismo es muy probable que tu cuerpo se haya adaptado a lo que haces y quizás necesites estímulos musculares diferentes. En cuanto al Albicar (L-Carnitina), no existen pruebas científicas de su eficacia.
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