Me siento con dolor por la inflamacion, y me cuesta tirarme los gases cuando lo hago se va el dolor.
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Me siento con dolor por la inflamacion, y me cuesta tirarme los gases cuando lo hago se va el dolor. Que puedo hacer?
A veces para evitar los gases es bueno hacer una dieta hipofermentativa. No tomar gaseosas, café, comida chatarra, snaks, dulces con azúcar, ni alimentos que produzcan gases. Hay que hacer una dieta sana. Por otro lado es bueno eliminarlos. Caminar y hacer ejercicio es bueno para que el intestino se mueva. Saludos
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