Me siento cansada y sin ganas de hacer nada o hablar con alguien y me cuesta concentrarme. Me empece

Deberás realizar a la brevedad una consulta con un psicólogo y pedirle de ser posible y comenzar un tratamiento para el diagnostico,de ser depresión la terapia cognitiva conductual es muy eficaz y eficiente en este tipo de cuadros.

Bueno, guarda con esos test...son impersonales, hablan a partir de una serie de marcadores muy genéricos. Sirve si se combinan con una psicoterapia, y si el profesional necesita de ello. Ahora, parece que hay algo que te preocupa y es llamativo que teniendo un espacio terapéutico no lo hayas planteado. Has pensado por qué..?
Te sugiero hagas la consulta con un profesional y donde te sientas cómoda para hablar de vos.
Eso te puede ayudar.
Saludos.
Lic. Laura Benitez

Es muy importante que encuentre un analista para poder tratar esto que le sucede. Hay que buscar un analista donde sienta que es escuchada; cuando esto se logra produce mucho alivio.

En principio, si continuas aun en tratamiento psicológico es imprescindible que comentes estos síntomas, no son menores y posiblemente al abordarlos, en principio, desde la palabra pueden comenzar a ceder. No obstante, previa consulta con tu terapeuta, quizás sea necesaria una visita a un especialista en psiquiatría, para que evalué tu estado físico general y la necesidad o no de indicar medicación. Dejar pasar el tiempo sin darle importancia a esta problemática puede ser negativo en el punto en que removerlos resulta muchas veces, mas difícil,a medida que pasa el tiempo. Recomendación: no te demores es exponer lo que te esta sucediendo y buscar ayuda.

Si todavía estas en tratamiento con el psicólogo, mencionale lo que te pasa. Si ya no vas a terapia, recomiendo que retomes y hables de este tema. Para salir de estos estados, es necesario hablar de una serie de temas que nos preocupan y que quizás, han quedado silenciados. Sugiero que tengas más precaución con el material que encontras en internet, nada reemplaza a un tratamiento psicoterapéutico y una terapia adecuada para vos.

Hola, por los síntomas que menciona, es probable que este transitando una cuadro de trastorno depresivo. Le sugiero que consulte con un médico psiquiatra. Saludos

Hable este tema con el Psicólogo que sea de su confianza, dado que Usted ya empezó a preocuparse, porque este asunto le está repercutiendo no sólo en su ánimo, sino que además en sus lazos sociales. Su consulta es importante.

Ir al psicólogo y no hablar de lo que te pasa es como ir al médico clínico y no dejar que te tome la presión.
no sirve.
Es importante que puedas encontrar la persona adecuada con la que te sientas cómoda para poder hablar de esto.
Animo!!!!!!!!!!

El tratamiento adecuado debe tener dos bases: la fisica y la psíquica. Para la física te recomiendo consultes con tu medico clínico de cabecera para realizar los chequeos necesarios en función de tu malestar y eventualmente podrá indicar medicación si es que hubiese causas fisicas de tus sintomas. Para el tratamiento psiquico te sugiero le comentes el problema a tu psicólogo ya que los problemas del diario vivir, los conflictos no elaborados y la angustia derivada, interactuan con los síntomas fisicos y más aún, pueden ser la causa parcial o total . Si eventualmente sentis que la psicoterapia que estás realizando, no es la adecuada o bien sentis que no estás siendo adecuadamente escuchada, te sugiero que consultes con otro profesional, pero no abandones el tratamiento psicológico.

Luego de descartado cualquier problema fisiologico, si es q esto es asi, por mi parte te recomiendo una terapia breve y focalizada en la solucion del problema. Tenes varias; Terapia cognitivo-conductual, Terapia sistemica, Hipnoterapia Ericksoniana, Psicoterapia breve psicoanalitica, y sobre todo que te entiendas con el terapeuta que elijas, esto es fundamental. Tranquilamente, y quizas sea recomendable que te manejes con alguna medicacion recetada por Medico.

Es necesario puedas realizar tratamiento adecuado a este padecer que decribis. Los padecimientos mentales pueden llegar a ser tan incapacitantes como una discapacidad de orden físico. Es importante no perder tiempo. Cariños

Por empezar cuando sexesta en tratamiento con psicologo se deben poder tratar abiertamente lo que al paciente le esta sucediendo. Esto esta muy relacionado a como se ha instaurado la transferencia.
De todas maners seria importante en este caso tambien la consulta con un psiquiatra para una evaluacion.
Saludos

Buenas tardes. Creo que un tratamiento psicoanalítico podría ayudarle a resolver los problemas que refiere. Estoy a su disposición por cualquier consulta. Saludos cordiales.
Ricardo Comasco

Hola...los estados depresivos seria muy importante que puedas expresarlos en un espacio terapéutico, lo que extraña de tu comentario es que vas a psicólogo, te preocupa la situacion y no se lo comentas. Seria muy importante que puedas tener un buen rapport con el profesional que te atiende, de esa manera hay mas posibilidades de mejoría, si tu actual psicologo hasta el momento no es de tu confianza podes empezar terapia con otro profesional, todo es posible. Gracias por tu consulta.