Me duele mucho el cuello que debería tomar??
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Me duele mucho el cuello que debería tomar??
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La decision de sanar. Encontrar al menos causas fisicas y aceptar que al cuerpo no lo esta tratando del mejor modo. Aceptar tambien que el cuerpo no es un enemigo ni algo separado de Ud. Busque para qué le duele y deje de evitar el dolor que, a su modo, le cuenta sobre su vida. Intentar eliminar el dolor es como querer callar los gritos de alguien que pide auxilio mientras intenta no ahogarse. Saludos
Es una realidad, estoy de acuerdo con el colega, intentar adormecer un dolor, callar el cuerpo no es lo indicado , no es lo más saludable, a la larga ese dolor reaparecerá y tal vez con otra magnitud.
Debes conocer una de las causas en la gran mayoría del dolor cervical se debe a la mala postura , al trabajar, estudiar al estar muchas horas sentado, etc y no "darse cuenta" en Cómo se está haciendo lo que se hace...
En Técnicas Corporales Terapéuticas se desarrolla la percepción, la relajación, el uso del mejor tono muscular y la mejor alineación de la cabeza con respecto al resto del cuerpo-
Stretching Global Activo es la Reeducación Postural
Global para la prevencion y rehabiliyacion, te ayuda a estirar las cadenas musculares de todo el cuerpo.
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