Me dijeron que para los dolores articulares eran buenas las pastillas de omega 3. Es verdad?

1 respuestas
Me dijeron que para los dolores articulares eran buenas las pastillas de omega 3. Es verdad?
Hola , el omega 3 es un acido graso antiinflamatorio por lo tanto ayuda a las articulaciones. Además de las pastillas esta en los alimentos como el aceite de oliva. semillas de chia, de calabaza, pescados, alimentos fortificados, etc. Saludos !

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