Me diagnosticaron una hernia discal en la zona lumbar y lo que me ocurre es que a la noche cuando me

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Me diagnosticaron una hernia discal en la zona lumbar y lo que me ocurre es que a la noche cuando me acuesto siento un dolor de piernas intenso que ya no se en que posicion ponerme. esto no me ocurre mientras camino o estoy sentado. quisiera saber que podria hacer para aliviarlo? muchas gracias
Debe consultar a un médico especialista en columna para que le dé una solución, tal vez pueda resolverse con una descompresión microquirurgica. Saludos

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Buenas tardes, hasta que resuelva definitivamente su problema le sugiero que para descansar por la noche trate de ponerse decúbito lateral (de costado), con las caderas flexionadas y las rodillas flexionadas con una almohada entre las piernas. De esa manera es posible que le duela menos. Saludos

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