Hola, una consulta, hace un tiempo deje de usar mis contenciones dentales post brackets y ahora las

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Hola, una consulta, hace un tiempo deje de usar mis contenciones dentales post brackets y ahora las empecé a usar de nuevo, cuestan un poco colocármelas u quitármelas, pero después no veo que no se adapten a mis dientes, aunque cuando me las quito me duelen. ¿Puedo seguir utilizando las mismas o no debería y debería hacerme unas nuevas?
primero, creo que nunca deberias haberlas dejado de usar como seguramente te recomendo tu ortodoncista. Si te cuestan colocartelas o te aprietan, seria conveniente hacer unas nuevas. Es un procedimiento rapido y barato.

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