Hola,tuve un acv tengo SAF , y me diagnósticaron fibromialgia, con 36 años mido 1,60 y peso 54 k ,pr

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Hola,tuve un acv tengo SAF , y me diagnósticaron fibromialgia, con 36 años mido 1,60 y peso 54 k ,practico ciclismo y no puedo subir de peso,empeze a tomar ensure avance, se que esto me ayudará a un mejor rendimiento en mi vida pero lo que no sé es si sólo tng q tomarlo los días que ago mayor actividad o todos los días,cuando tiene mjr efecto?
Lo mejor es que lo tomes todos los dias y los días que haces ejercicio quizás , tomar dos

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