Hola, tengo 66 años,1,73 est. 77 kg peso, hago vida sana, corro 30 km. semanales; hago bicicleta y gimnasia.
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Hola, tengo 66 años,1,73 est. 77 kg peso, hago vida sana, corro 30 km. semanales; hago bicicleta y gimnasia. El Ensure Advance sirve para el desgaste físico que tengo por la actividad? Muchas gracias.
Hola, te felicito por tu ejercicio! Siempre la indicación es lograr cubrir las necesidades orgánicas con un buen plan de alimentación y correcto descanso. Si eso no fuese suficiente se suplementa. Hace una consulta con nutricionista para chequeo de tu alimentación. Además evitar carencias nutricionales que puedan provocar alguna lesión. Saludos
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