Hola, tengo 20 años y soy mujer. Hoy cuando me desperte me senti sola y cuando me levante empece a llorar
7
respuestas
Hola, tengo 20 años y soy mujer. Hoy cuando me desperte me senti sola y cuando me levante empece a llorar de la nada sin saber porque. Eso puede ser un ataque de panico?
Hola! Buenas noches.
Eso no se corresponde con un ataque de pánico, pero es algo que si se reitera seguramente te comience a generar angustia. El poder acercarte a un espacio terapéutico va a ayudarte a trabajar los por qué. A veces, nuestro cuerpo y nuestras sensaciones nos indican cosas que aún nosotros no podemos poner en palabras. La terapia es el camino para encontrar esas palabras y a partir de ellos trabajar.
Saludos :)
Eso no se corresponde con un ataque de pánico, pero es algo que si se reitera seguramente te comience a generar angustia. El poder acercarte a un espacio terapéutico va a ayudarte a trabajar los por qué. A veces, nuestro cuerpo y nuestras sensaciones nos indican cosas que aún nosotros no podemos poner en palabras. La terapia es el camino para encontrar esas palabras y a partir de ellos trabajar.
Saludos :)
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola, no necesariamente, pero si puede ser que estés angustiada por algo, y que todavía no puedas ubicar por qué. Iniciar una terapia es conveniente cuando este tipo de situaciones empiezan a generar preguntas, y el espacio podría ayudarte a pensar. Esto en un contexto en el cual un profesional te contiene y acompaña en todo ese recorrido.
Saludos
Saludos
Estimada, coincido con las respuestas de mis colegas. La angustia, cuando aparece, suele ser algo "indefinida" en apariencia, pero sirve como brújula para poder empezar a ubicar aquello que no anda bien. Quizás esa sensación de soledad sea una pista.
Saludos cordiales.
Saludos cordiales.
Hola, no así como lo contas no es un ataque de pánico. Hay que ver si pudieras advertir qué te agustió o agustiaba, algunas ideas o pensamientos a veces pasan por la mente al despertar, o son sueños que teníamos, o preocupaciones antes de dormir. Creo que lo mejor es que consultes a un psicoterapeuta para evaluar bien. Por otro lado, hay momentos que nos sentimos mal y nos pasa a todos, y muchas veces es bueno nromalizar esa experiencia, tendemos a pensar en esta época que tenemos que estar bien siempre y sino algo mal o raro pasa. Saludos
Estoy totalmente de acuerdo con mis colegas, seguro no es un ataque de pánico ya que no serían los síntomas pero si deberías observar que tan seguido te sucede este sentimiento de soledad y angustia. De acuerdo a ello consultar a un psicoterapeuta. Siempre es importante prestar atención a lo que el cuerpo nos está diciendo.
Saludos
Saludos
Buenas tardes.Los síntomas que referís no corresponden a un ataque de pánico,ya que el mismo se caraceriza por la aparición repentina de un malestar, temor o terror intensos con sensación de catástrofe inminente junto a otros síntomas fisiológicos y cognitivos. Más bien pareciera que se trata de angustia o tristeza lo que te pasa,que podrían ser normales en respuesta a alguna situación vital por la que estés atravesando y no constituír necesariamente un trastorno psicológico.Coincido con mis colegas en recomendarte asistir a algún psicoterapeuta de tu confianza para poder evaluar juntos lo que te está pasando y si sería el momento apropiado para iniciar un tratamiento,Saludos y te deseo una pronta mejoría.
Estimada, coincido con mis colegas. La recomendación es que consultes con un profesional de la salud mental de tu preferencia para que te pueda ayudar a descubrir qué es lo que te está sucediendo. Saludos!
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola estoy tomando clonazepam 1 MG al día y igual tengo ataques de pánico que hago? Ayuda porfavor
- Hola doctores me diagnosticaron ansiedad y panico lo que pasa es que a mi me duele el pecho todos los dias como un dolor que viene bruscamente y aveces es mas incomodo que doloroso aveces nomas si me duele siento mucho miedo a la muerte llega la noche y es como que va llegar mi muerte me da panico la…
- Hola doctores me diagnosticaron ansiedad y panico lo que pasa es que a mi me duele el pecho todos los dias como un dolor que viene bruscamente y aveces es mas incomodo que doloroso aveces nomas si me duele siento mucho miedo a la muerte llega la noche y es como que va llegar mi muerte me da panico la…
- tengo mi cuñado que se me instalo en mi casa y dice tener panico se esta tratando,pero no sale ni a la calle,interfiere en mi pareja y mi paraja le da razon come y me gasta todo,no se que hacer solicito informacion a y duerme todo el dia y no hace nada.-
- Hola tengo 4 dias tomando clonazepan el primer dia m senti bien,pero pero el segundo dia y el cuarto dia,me senti mal..que pasa?es normal sentir panico? Aun?
- Hola necesito ayuda, porque tengo mucho miedo, siento que me voy ahogar, tengo días donde estoy nerviosa me cuesta dormir, todo esto empezó desde un ataque de pánico, estuve bien un tiempo hasta que de nuevo volvió ese miedo, mi cabeza es un disco rayado. No me gusta que me tiemble el cuerpo sin razón
- Hola ! mi hija tiene gastrtis nerviosa , y ataques de ansiedad consulto con un homeopata y le dio un frasquito que blanco con un papel pegado que decia klonapin, investigue y no es homeopatico esto es asi ?
- Si tomo lorazepan cuanto tiempo después puedo tomar la pastilla de meplar 20 ??? Me da miedo tomar mal los medicamentos
- Hola tengo ataques de pánico y tomo Clonazepam,y estoy llendo a la psicóloga quería saber si una vez que tuve el primer ataque de pánico voy a tomar esa medicación siempre y tener miedo de que vuelva a ocurrir en cualquier momento oh solo por un tiempo??
- Deje de tomar ase poco tiempo meplar tomo solamente clonazepan ala noche puedo volver a tomar otra ves el meplar siento estado de ansiedad y estres mi cuerpo está duro y aveses me falta el aire
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 146 preguntas sobre Ataques de pánico
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.