Hola soy Valentina, tengo 20 años y sufro de ansiedad hace 4 años. Todo empezó con ataques de pánico

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Hola soy Valentina, tengo 20 años y sufro de ansiedad hace 4 años. Todo empezó con ataques de pánico pensando que me iba a morir y también mucha hipocondría, con ayuda psicológica pude superarla y pensé por un momento que no volvería a molestarme más. Pero hace 1 mes empecé con pensamientos intrusivos de que podía volverme loca y poder hacerle algo a mi familia. Al no entender que me pasaba, empecé a googlear compulsivamente por Internet y busqué mucha información de esquizofrenia, sus síntomas y personas que las padecen. Creo que esto me afectó tanto que estoy teniendo pensamientos intrusivos sobre lo que pasaria si tuviera esquizofrenia (desconfianza de mis padres, alucinar, delirar) y pensar que podría pasarme alguna de esas cosas me da mucha ansiedad, angustia y ataques de pánico. Cabe recalcar que una de las psicólogas que he ido me dijo que le tengo mucho pánico a perder el control. Hay alguna posibilidad de que los pensamientos intrusivos que tengo se puedan volver reales o que me lleven a perder el control o es solamente mucha ansiedad? Gracias
Hola Valentina, esos pensamientos intrusivos, son en realidad ideas obsesivas, que son muy recurrentes y molestas por qué te hacen pensar que pueden convertirse en realidad, pero nunca es así. Posiblemente tengas un cuadro obsesivo-compulsivo, En donde la ansiedad es un componente importante pero no es el fondo del problema a tratar. Se precisa hacer un diagnóstico presencial y evaluar medicación y también psicoterapia cognitiva conductual. Olvídate de la esquizofrenia no tiene nada que ver con eso. Saludos

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