Hola, soy un paciente diagnosticado con EM y mi principal problema es la depresión. La tengo hace má

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Hola, soy un paciente diagnosticado con EM y mi principal problema es la depresión. La tengo hace más de 5 años y ya probé con antidepresivos como fluoxetina, sertralina, duloxetina, venlafaxina, mirtazapina, escitalopram y vortioxetina. No obtuve resultados con ninguno de estos. Estoy un poco desesperado porque ya no sé qué hacer. La mayoría los habré tomado por 2 meses aproximadamente.

Estimado, lamento el diagnóstico de EM, mejorar el estado de ánimo puede mejorar el pronósito de EM, sugiero que complementes con actividad física, y todo lo vinculado con calidad de vida, hay alimentación que mejora el estado de ánimo, por ejemplo: carne de vaca, pollo, pescado, huevo, humos o pasta de garbanzos, chocolate, cereales, almendras, nuéces, chocolate, banana, frutillas, arándanos y helado, complementa con meditación y yoga, formar parte de grupos sociales, realizar arte, música, pintura, teatro, y todo lo que mejore tu estado de ánimo. Es el mejor antidepresivo. Que te mejores. Atte.
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