Hola, soy hombre, tengo 27 años y peso 58,7 kg - estoy por debajo de mi peso, y nunca puedo subir mas
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Hola, soy hombre, tengo 27 años y peso 58,7 kg - estoy por debajo de mi peso, y nunca puedo subir mas de un kg subo y bajo manteniendome entre los 59 o bajando a 57 kg, con estas vitaminas lograré aumentar de peso? se ven resultados a corto o largo plazo? muchas gracias
Hola. Para aumentar de peso debes ingerir mas calorías y aumentar la masa muscular. Las vitaminas no aportan kcal. Deberías consultar un nutricionista para que te arme un plan adecuado.
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