Hola, si tengo problemas de ansiedad e insomnio, puedo tomar Fefol Spansule?

En general cuando uno no puede dormir es porque no puede desconectarse con la idea de lo que sea que te tiene preocupada y esto es algo para trabajar en terapia y por lo otro esta consulta de medicación debes hacerla a tu psiquiatra que es quien médica y la dosis y si es para vos esa medicación que te va a tranquilizar pero no solucionar tu conflicto si lo lograraras en terapia.

Hola! Te recomiendo que no te automediques y que puedas realizar esta consulta al médico que te haya indicado Fefol, de modo de evacuar todas tus inquietudes al respecto.
Por otra parte, te recomiendo que si tu ansiedad y tu insomnio están dificultando tu vida cotidiana (te dormis en tu trabajo, o hay un mal rendimiento académico, por ejemplo), puedas evaluar la consulta a un psicólogo cognitivo conductual que pueda acompañarte con herramientas concretas para que aprendas a manejar mejor tu ansiedad y a resolver los conflictos de tu vida cotidiana de la mejor manera posible.
Exitos! que tengas bonito día.

El fefol spansule es sulfato ferroso y ácido fólico, tratamientos indicados para el déficit de hierro y ácido fólico. La anemia puede producir trastornos del sueño, pero generalmente la ansiedad y los trastornos del sueño pueden estar motivados por causas clínicas y/o emocionales. Siempre es importante en primer lugar detectar la causa de la anemia y la causa que genera ansiedad y altera el sueño. Sugiero que mejores tu calidad de vida, la alimentación, es importante que sea rica en hierro y ácido fólico, la contienen las verduras: rúcula, espinaca, acelga, todas las verduras de color verde, también se encuentra en las carnes rojas, en el pescado, el huevo, arándalos, frutillas, manzanas, peras, bananas, etc. Si mejoras la calidad de vida seguramente no necesitarás medicación, consultá con tu médico de cabecera, y si algún conflicto te preocupa realizá psicoterapia. Cuanto menor medicación menor toxicidad para tu organismo. Buenas tardes.

Lo recomendable es no automedicarse, los trastornos del sueño deben ser tratados con mucho respeto, el sueño, guardián del dormir cumple un papel muy importante en nuestra regulación psicoinmuendicrinologicas.
Recuerde que dormir nuestros órganos lo viven como también un descanso en su funcionalidad activa, si no podemos conciliar el sueño o es de mala calidad, todo sigue trabajando, y envejeciendo en forma previ. Consulta a un especialista