Hola quisiera saber si es bueno para mis articulaciones y mis rodillas sin afectarlas realizar ejerc
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Hola quisiera saber si es bueno para mis articulaciones y mis rodillas sin afectarlas realizar ejercicios de rebote conocido como kangoo jumps que son botas de propulsión tipo trampolín o bien realizar ejercicios brincando en trampolín esto afecta a mis rodillas
Todo depende del estado físico y de tus articulaciones, si ya realizabas esa actividad o lo vas a hacer por primera vez. Tras una buena anamnesis se puede determinar esa pregunta según cada variable a evaluar.
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