Hola, quiero saber si el exceso de magnesio trae alguna consecuencia, tanto en el corto como en el largo

2 respuestas
Hola, quiero saber si el exceso de magnesio trae alguna consecuencia, tanto en el corto como en el largo plazo. Pregunto porque mi medico cuando le pedí un vitaminico/energizante me recomendó el total magnesiano sport pero me dijo que tome un solo sobre por día, y en el prospecto dice 2 diarios.
Lo aconsejable es seguir la indicación de su medico 1 sobre por día.
El magnesio puede tomarse en 2 dosis diarias sólo si su medico se lo indica.
El exceso o abuso de magnesio puede causar trastornos gástricos, cefaléas, y/o náuseas.
Saludos!!

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