Hola puedo tomar centrum ya que doy pecho y e perdido peso me siento muy cansada y duermo mucho,mi b

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Hola puedo tomar centrum ya que doy pecho y e perdido peso me siento muy cansada y duermo mucho,mi bebé tiene 6 meses y todavía doy de lactar
Hola! Paciencia, la falta de sueño no se recupera con suplementos, ni tampoco el peso. Seria conveniente que realices estudios sanguineos, chequear si no estas anemica por ejemplo que sule tener como sintoma sueño, mas sueño del que ya tenes por la crianza, mejorar la alimentación para cubrir las necesidades organicas, no solo es cuestion de vitaminas. Es necesario mas información y asi reliazar consulta con profesional que te ayude a buscar estrategias fáciles y posibles para vos y mejorar tu alimentación en este periodo tan especial que atravesamos cuando somos mamás. Saludos!

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