Hola! Practico running, y para mejorar el rendimiento ya que salía de mi trabajo (soy Policía ) y me
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Hola! Practico running, y para mejorar el rendimiento ya que salía de mi trabajo (soy Policía ) y me sentía cansado, por recomendación del profesor que me pasa la rutina empecé hace 1 año a consumir 102 PLUS. Ahora empezamos a reforzar con 2 días de gym con trabajos de fuerza y me recomendó que tome 102 SPORT MAX. Mi pregunta sería ¿Se puede consumir 102 PLUS y 102 SPORT MAX las 2 juntas a la vez?
Encantada! El 102 PLUS y el 102 SPORT MAX son suplementos diseñados para mejorar el rendimiento físico y la recuperación. Sin embargo, la combinación de ambos depende de la composición y de las necesidades individuales.
Si ambos productos contienen ingredientes similares, como vitaminas, minerales, aminoácidos o estimulantes, tomarlos juntos podría provocar un exceso de algunos nutrientes. Para saber si es seguro y beneficioso consumirlos simultáneamente, lo ideal es:
1. Revisar la composición de ambos productos y comparar los ingredientes.
2. Consultar con un profesional de la salud o nutrición deportiva para evaluar si la combinación es adecuada para tu rutina y objetivos.
3. Observar cómo responde tu cuerpo si decides tomarlos juntos, prestando atención a posibles efectos secundarios como insomnio, nerviosismo o molestias digestivas. Bendiciones.
Si ambos productos contienen ingredientes similares, como vitaminas, minerales, aminoácidos o estimulantes, tomarlos juntos podría provocar un exceso de algunos nutrientes. Para saber si es seguro y beneficioso consumirlos simultáneamente, lo ideal es:
1. Revisar la composición de ambos productos y comparar los ingredientes.
2. Consultar con un profesional de la salud o nutrición deportiva para evaluar si la combinación es adecuada para tu rutina y objetivos.
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