Hola! Necesito bajar de peso, hago dieta keto pero estoy estancada en el peso. También tengo mucha h
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Hola! Necesito bajar de peso, hago dieta keto pero estoy estancada en el peso. También tengo mucha hinchazón. Hago ejercicio regularmente. Tomo antidepresivos. Muchas veces me dan ganas de dejarlos porque siento que eso me engorda. ¿Qué suplemento puedo consumir?
Encantada! No existen dietas generalizadas. Existen personas con características y costumbres, etc,, que hay que conocer para indicar un tratamiento nutricional acorde a cada persona.
Seguramente deberás realizar cambios y es importante que tengas un tratamiento guiado por un Lic en Nutrición.
Saludos. Bendiciones.
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