Hola, me da palpitaciones y miedo salir a la calle

• por qué nunca siento la necesidad de hablar? todo el tiempo me encuentro haciendo lo posible para no emitir ni una sola palabra, me pasa tanto con mi familia cercana como con mis amigos
• tengo 19, creo que hace varios años pude haber tenido o tengo ansiedad social, me cuesta mucho tener interacciones sociales basicas (como el ir a comprar al almacen) incluso escribir por mensaje a alguien... mejore en algo pero ahora estoy teniendo una recaida y no quiero salir de mi casa, se que cuando…
• Por qué siendo adulto tiendo cada vez más a alejarme de las persona en lugar de enfrentarlas? Y me siento tranquila estando lejos incluso de mi familia
• En este momento estoy sintiendo lo que se dice un "agotamiento emocional" pero porque estoy alejando a mis amigas de esto, no puedo recibir su cariño de manera indicada y cuando lo recibo me siento mal, siempre en cualquier momento siento algo en mi corazón, odio la sensacion esa, siento que voy a perjudicar…
• Siento q estoy alejando a todos,con mis actitudes,aveces no quiero ver a nadie,y mis enojos.no tengo el control de mis emociones. me escondo en mi propio mundo y siento q ya no pertenesco a ningún lugar,y q solo quiero irme lejos.que estoy estancada q no tengo logros,y eso me desespera y me frustra mucho.
• Hola, me gustaría saber por qué alejo a las personas que quiero cuando algo anda mal en mi vida, un ejemplo es que quiero alejar a mi novia ahora que estoy pasando por un proceso difícil en mi vida.
• Hola.... me siento frustrada y enojada con la vida, todo lo malo me llega sin pausa, no eh podido avanzar en ningún aspecto de mi vida. Lo que más me duele es creer que todas las personas son buenas y confiar en ellas...luego me doy cuenta que no es así. Me imagino situaciones y exactamente la conversacion…
• Hola no se que me pasa. Estoy enojada disconforme todo el tiempo no quiero gente alrededor solo acepto a mí familia con ellos estoy bien los demás no me interesan. Me siento mal xq estoy sola sin amigos pero porque pierdo el interés en un tiempo. Todo el tiempo me quejo de todo no veo lo bueno en casi…
• ¿Algún consejo para dejar de repasar conversaciones del dia en mi cabeza y así darme cuenta si dije algo malo o me comporte de una manera inadecuada? Gracias
• es normal que no sienta dolor ni ningún tipo de sentimiento relacionado cuando se muere un familiar cercano? quiero decir un ejemplo sería la muerte de mi abuela,ví a mi hermana y mi mamá llorar,pero no pude sentir nada,luego de meses sentí como si la extrañará podría ser que estoy inconscientemente…

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