Hola! Hice psicoterapia unos tres años casi, porque vivia en una situacion de ansiedad constante, con

Hola, le sugiero psicoterpia psicoanalitica para que pueda trabajar las causas profundas e historicas de los sintonas, de modo de superarlos y encontrar alivio y mejoria duradera. El tiempo de tratamiento depende de cada paciente, lo importante es la decision de afrontar el camino hacia la mejoria, saludos

Concuerdo con mis colegas en que la respuesta varía de acuerdo a la orientación de cada terapeuta. Mi orientación es la psicoterapia cognitivo conductual que ha mostrado ser muy efectiva para los transtorno de ansiedad.

Le recomiendo realice una terapia que haga foco en el trabajo de esos síntomas presentes aún hoy. Mis saludos

Yo recomiendo la terapia cognitivo conductual, ya que es la que elijo, por estar probada a través de numerosos trabajos científicos y porque yo misma veo los cambios en los pacientes que atiendo.
Es un trabajo en conjunto, en donde se dan tareas y se completan planillas de registro de emociones y pensamientos. Es bastante dinámico. Esa es mi línea de trabajo. Saludos.

Hola. Si su terapia anterior le permitió mejorar y si Ud. Se sentía cómoda con su psicologa/o, le sugiero retome su tratamiento previo. En caso que esto no fuera así, le sugiero elija un psicologo/a y evalúe en las primeras entrevistas, si con el/ella se siente cómoda trabajando y si la propuesta terapéutica le interesa. Tenga en cuenta que la mejor terapia es la que efectivamente se lleva a cabo y que no hay curas "perfectas", sino tratamientos posibles que es importante se sostengan en el tiempo. Cordiales saludos

Tu pregunta siempre tendrá respuestas distintas entre si, porque cada psicólogo responderá de acuerdo a su orientación y experiencia. La psicoterapia cognitiva, el psicoanálisis y un sinnúmero de terapias más pueden ayudarte siempre y cuando elabores adecuadamente las causas de este padecimiento y la forma de afrontarlo en la actualidad. Es muy importante que te sientas cómodo con el profesional que elijas y que asumas la responsabilidad de trabajar con tu propia persona, elaborando tus dudas, fantasías, supuestos personales y todas las ideas que organizan la visión de nosotros mismos y del mundo. Un saludo.

Hola! hay muchas cosas que puedes hacer que no son psicoterapia pero si son terapeúticas.Equivale a decir que para no volver a tener desequilibrio debes cambiar tu estilo de vida y buscar hacer cosas que te den placer y equilibrio (yoga, mindfullnes, meditación, cambios alimentarios, aprendizajes en cuanto a la sexualidad saludable, etc) el psicólogo/a generalmente trata de ayudarte a sostener estos cambios y a organizarte para priorizarlos y hacerte el tiempo necesario para llevarlos adelante.Saludos cordiales para vos!

Hola! Considero que todas las lineas de trabajo en psicologia son valiosas. Yo en particular sigo la linea cognitivo conductual creo que es muy favorable para la sintomatologia que presentas. De todos modos hay que evaluar lo que te esta preocupando y la manera en que resuelves tus dificultades. Orientarte para obtener un resultado positivo. El tratamiento no es muy largo. Dependera de la evolucion del paciente. Saludos

Hola, sugiero psicoanálisis
Saludos

¡Qué problema saber quién te podrá ayudar! La verdad que cuando un paciente se enfrenta a este dilema es muy difícil y produce mucha ansiedad.
Cada profesional tiene su experiencia en su propia corriente en mi caso es psicoanalítica. Considero que la mejor forma de ayudarte es explicarte porque cada profesional eligió una determinada corriente y fundamentarlo.
En mi caso soy psicoanalista. Considero que es importante encontrar la raíz de un problema y esta siempre es inconsciente. Si pudiéramos resolver mágicamente los síntomas del aquí y ahora... aparecerán bajó otra forma Simplemente porque el hecho traumático que está en nuestro inconsciente no ha podido ser removido, hablado. Mucha gente prefiere otros tipos de terapias porque es más fácil no enfrentar nuestros propios miedos y angustias y porque prometen tiempos más cortos. Pero un síntoma no se gesta en poco tiempo. X lo tanto también se necesita tiempo para resolverlos. Cada uno tiene sus tiempos.
Te envío un cordial saludo!

Coincido con lo que te dijo el colega lic. Aguirre, la respuesta va a depender de la orientación teórica del profesional que te responda. Un mismo problema puede ser abordado desde distintos marcos teóricos para llegar a una solución.
Lo importante es que si vos percibís que hay síntomas que persisten al día de hoy, no abandones el tratamiento que realizabas o comiences uno nuevo. Más que una terapia con una orientación en particular, te recomiendo que busques un profesional con quien puedas sentirte a gusto y en confianza, para poner a trabajar estas cuestiones que te aquejan y poder resolverlas. Hay "síntomas" que requieren un poco más de tiempo en ser desentrañados.

TE recomineod psicoanláisi, para que puedas ir a las causas y des anudar lo que provoca, la situación que actualmente vivís.
Adelante!!!!!!!!!!!!

Buenas tardes. Creo que un tratamiento psicoanalítico podría ayudarle a resolver los problemas que refiere. Estoy a su disposición por cualquier consulta. Saludos cordiales. Ricardo Comasco

Hola....lo importante de todo lo dicho es tu interés en poder recuperarte, es el inicio de las soluciones. Gracias por consultar.