Hola, gozo de buena salud, tomo mucha agua a diario, hago un poco de ejercicio, como frutas y mi com

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Hola, gozo de buena salud, tomo mucha agua a diario, hago un poco de ejercicio, como frutas y mi comida es mas o menos balanceada. Hace falta tomar el Multivitaminas Isamax como complemento sobretodo ahora en estos tiempos de dengue y coronavirus? Es por tener lo mejor posible las defensas antes estas situaciones. Gracias.
Hola que tal. Si su alimentación es completa y variada al igual que su hidratación, presenta un buen estado de salud y ausencia de patologías; considero que no es necesario agregar un suplemento vitamínico.
Sería un buen hábito incorporar una rutina posible de realizar de actividad física y con esa variable ya sería suficiente.
Si bien algunos suplementos son de venta libre, es necesaria la indicación de un profesional para sumarlos a su rutina diaria.
Saludos y suerte.

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