Hola este medicamento Bifort m 50 crea dependencia? Lo que me paso el otro día es que estaba con una
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Hola este medicamento Bifort m 50 crea dependencia? Lo que me paso el otro día es que estaba con una chica extremadamente atractiva y no podia mantener la erección cosa que nunca me paso. Tengo 52 años y estoy pasando por una separación y supongo que eso sería la causa.
La dependencia a sildenafil y medicamentos similares suele ser totalmente psicogénica, es decir, el paciente cree, al menos en su subconsciente, que sin la medicación no va a andar bien. Te puedo recomendar:
Realizar ejercicio y bajar de peso si es necesario.
Abandonar el alcohol y/o tabaco.
Entrenamiento y autocontrol de suelo pélvico con ejercicios Kegel.
Uso de material audiovisual de apoyo: lecturas educativas, relatos eróticos o videos pornográficos.
Erotización orgásmica.
Educación sexual o potenciación de la disposición para lo sexual (erotofilia) para la eliminación de trastornos de ansiedad, eliminando prejuicios y pensamientos negativos.
Terapia de pareja enfocada en la comunicación.
Realizar una introspección en la que puedas establecer qué situaciones pueden estar interfiriendo en tu sexualidad.
Comunicarte de manera adecuada con tu pareja de manera que ambos esten al tanto del problema y se ayuden mutuamente.
Los juegos previos y estimulación antes de la penetración pueden liberar parte de la tensión..
Practicar técnicas de relajación (yoga, tai chi, etc), de respiración o de distracción pueden resultar útiles.
Uso de bombas de vacío de grado médico previo a la relación sexual.
Uso de anillos de constricción de grado médico en la base del pene durante la relación sexual.
Realizar ejercicio y bajar de peso si es necesario.
Abandonar el alcohol y/o tabaco.
Entrenamiento y autocontrol de suelo pélvico con ejercicios Kegel.
Uso de material audiovisual de apoyo: lecturas educativas, relatos eróticos o videos pornográficos.
Erotización orgásmica.
Educación sexual o potenciación de la disposición para lo sexual (erotofilia) para la eliminación de trastornos de ansiedad, eliminando prejuicios y pensamientos negativos.
Terapia de pareja enfocada en la comunicación.
Realizar una introspección en la que puedas establecer qué situaciones pueden estar interfiriendo en tu sexualidad.
Comunicarte de manera adecuada con tu pareja de manera que ambos esten al tanto del problema y se ayuden mutuamente.
Los juegos previos y estimulación antes de la penetración pueden liberar parte de la tensión..
Practicar técnicas de relajación (yoga, tai chi, etc), de respiración o de distracción pueden resultar útiles.
Uso de bombas de vacío de grado médico previo a la relación sexual.
Uso de anillos de constricción de grado médico en la base del pene durante la relación sexual.
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