Hola buenas noches, He comprado Ensure advance en polvo porque nececito subir de peso... Tengo 33 añ

1 respuestas
Hola buenas noches,
He comprado Ensure advance en polvo porque nececito subir de peso... Tengo 33 años y la verdad es que no sé en qué hora debo tomarlo... Me pueden aconsejar? Gracias!
Hola, te recomendaría que lo tomes como colación, es decir, a media mañana o a media tarde, para que no te quite el apetito y puedas ingerir al menos 5 comidas al día. No obstante, mi recomendación es que saques turno con un nutricionista que es la persona indicada para ayudarte a aumentar de peso.

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