Hace varios meses tengo ataques de pánico y ansiedad. Siento que mi corazón late mucho y siento algunas
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Hace varios meses tengo ataques de pánico y ansiedad. Siento que mi corazón late mucho y siento algunas cosas en el brazo izquierdo al igual que mi pecho...me hice estudios del corazón, de mis pulmones y también del análisis de sangre y esta todo normal. Que me recomiendan? Estoy tomando Tranquinal.
Hola. Si te hiciste estudios médicos y los resultados salieron bien, quizá sea hora de pensar en psicoterapia. Posiblemente necesites hablar de temas que te preocupan o no podes resolver, es decir, abordar la causa del pánico. Un espacio de terapia psicológica se complementa bien con la medicación que tomas, que por sí sola no resolverá tu estado. Sugiero que te tomes el tiempo necesario para buscar un/a psicólogo/a que brinde una terapia adecuada para vos. A veces esto no sucede enseguida y necesitamos cierto recorrido para encontrarlo; pero no dejes de intentarlo. En cuanto a la medicación, tomala solo bajo supervisión psiquiátrica. Te mando un saludo.
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