Hace tres años me hisieron una histerectomia porque el útero estaba aplastando la vejiga y tenia mucha
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Hace tres años me hisieron una histerectomia porque el útero estaba aplastando la vejiga y tenia mucha incontinencia. . Mejoro pero sigo teniendo incontinencia. . Actualmente tengo 46 años. . Que me recomiendan. ? Hace bien hacer pilates. ?
Debería estudiarse para saber cual es la causa de la incontinencia. Habitualmente se realiza un estudio urodinamico y en base a los resultados darle el tratamiento correcto.
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Le recomiendo rehabilitación del piso pélvico.
Pilates puede hacer es un excelente metodo
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Dentro de la kinesiologia hay un area de profesionales dedicados a fortalecimiento de suelo pelvico. Realizan trabajos en ambarzadas y en pacientes con incontinencia urinaria.
Muchas veces sirve yoga aplicada a embarazadas, y ejercicios Kegel.
Saludos
Muchas veces sirve yoga aplicada a embarazadas, y ejercicios Kegel.
Saludos
Hola. Los ejercicios de suelo pélvico son fundamentales y hay que realizarlos diariamente
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