Estuve leyendo que el límite saludable de la ingesta de hierro es de 50mg diarios ¿Por qué esta vit

1 respuestas
Estuve leyendo que el límite saludable de la ingesta de hierro es de 50mg diarios
¿Por qué esta vitamina supera 1000 veces esa recomendación máxima?
¿Es siquiera saludable consumir diariamente tanto hierro?
Encantada!
¿Qué pasa cuando Tomás exceso de hierro?
El exceso de hierro se almacena en los órganos, especialmente en el hígado, el corazón y el páncreas. Las grandes cantidades de hierro pueden provocar afecciones como una enfermedad hepática, problemas cardíacos y diabetes.
Es recomendable que las sugerencias de suplementos sean idicadas por el médico tratante.
No automedicarse.
Me encanta este pasaje bíblico: Proverbios 15:1 Una respuesta amable aparta la furia, pero una palabra hiriente, provoca la ira.
Bendiciones.

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