estoy tomando Melatol hace 4 días exactamente y todas las noches me produce sueños anormales es norm
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estoy tomando Melatol hace 4 días exactamente y todas las noches me produce sueños anormales es normal esto?
Buenas tardes. Estimo que si comenzaste a tomar melatol es porque estás con algún trastorno en tu sueño normal.
Si bien este producto es de venta libre y contiene más que nada ingredientes naturales siempre lo mejor es consultar a un médico antes de comenzar a tomarlo, ya que cada organismo es diferente y por ende los efectos que pueden aparecer.
En cuanto al sueño, es importante poder trabajar aquellos factores que están causando que el mismo no sea el adecuado, más allá de actuar sobre los síntomas. La terapia y los ejercicios de respiración y relajación pueden ayudarte :)
Si bien este producto es de venta libre y contiene más que nada ingredientes naturales siempre lo mejor es consultar a un médico antes de comenzar a tomarlo, ya que cada organismo es diferente y por ende los efectos que pueden aparecer.
En cuanto al sueño, es importante poder trabajar aquellos factores que están causando que el mismo no sea el adecuado, más allá de actuar sobre los síntomas. La terapia y los ejercicios de respiración y relajación pueden ayudarte :)
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