Estoy haciendo la capacitacion para policia de lunes a viernes. Me levanto 4 de la madrugada y me acuesto

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Estoy haciendo la capacitacion para policia de lunes a viernes. Me levanto 4 de la madrugada y me acuesto 00 horas, asi de lunes a viernes. llega sabado y domingo y me siento cansado y con algunos dolores musculares, antes no me sentia asi. Podre tomar centrum fort sin recetario medico?
Tenes que tomar algo jo dexcansas las hors suficientes y me imagino que rampoco comeras equilibradamente a tanta actividad consulta a un nutri

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