El memorex compuesto ayuda a la concentración para estudiar?

1 respuestas
El memorex compuesto ayuda a la concentración para estudiar?
Dra. María Basile
Psiquiatra, Psicólogo
Capital Federal
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la medicación puede ayudar, pero lo más importante es que elijas un lugar muy limpio y ordenado en tu casa para estudiar, que antes de comenzar a estudiar realices a diario actividades física, meditación para prepararte a estudiar. Podés ayudarte con café dos o tres por día o mate, frutas frescas, nueces, almendras, bananas, chocolate, son alimentos que mejoran la atención y la concentración. La actividad física y la meditación son fundamentales para mejorar el rendimiento intelectual, además de dormir bien todas las noches, procurá estudiar durante la mañana, el rendimiento suele ser mejor. Atte.
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