Dando el pecho a mi bebé podría tomar vitaminas y minerales?
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Dando el pecho a mi bebé podría tomar vitaminas y minerales?
Hola, te recomiendo que primero consultes con tu medico o con nutricionista para chequear tu estado de salud general , ya que en el embarazo y durante la lactancia el el requerimiento de nutrientes es mucho mayor. Siempre la mejor opción es una alimentación variada y equilibrada, en este caso adecuada la momento biológico que estas transitando, por tu salud y la de tu bebe. Y si es considerado por el profesional suplementarte de acuerdo a la carencia, si la hay, según la evaluación clínica correspondiente. Saludos.
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Si claro por supuesto que puedes hacerlo pero hay que ver si lo necesitas te sugiero que hagas interconsulta con lic en nutrición con análisis de sangre actualizado
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