Cual es la mejor hora para tomar ensure . Antes de desayunar, con el desayuno o después

1 respuestas
Cual es la mejor hora para tomar ensure . Antes de desayunar, con el desayuno o después
Hola qué tal. No hay un momento indicado. Porque cada complementación es individual teniendo en cuenta las necesidades de cada paciente.
Solo se aconseja alejado de las comidas principales.
Por otro lado siempre aconsejo que consulten con un profesional de la nutrición antes de auto-suplementarse.
Saludos y suerte.

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