Buenas tardes, tengo duda con mi peso. actualmente mido 1,64 y peso 67kg. esta correcto? Que especialista

Si yo cruzo tu talla con tu peso actual está al límite con el sobrepeso, yo te aconsejó que consulta con una lic en nutrición para un plan nutricional hipocalorico adecuado para vos y que concurra con un laboratorio actual para poder realizar el plan

Hola, si calculo el IMC en relación a tu talla y peso, estarías en un peso adecuado, no obstante, este índice no siempre es de utilidad ya que no todos tenemos la misma estructura ósea ni el mismo porcentaje de grasa ni de músculo. Podrías consultarlo con un nutricionista.

Hola, el peso correcto depende de tu composición corporal. Lo que limita el peso de una persona ( cantidad de tejido adiposo o cantidad de masa muscular a aumentar ) es su contextura ósea , es decir el tamaño de los huesos. Por ejemplo un deportista que hace Rugby puede tener un IMC dentro del nivel de obesidad pero sus huesos son muy grandes por ende tiene una capacidad muy grande de desarrollar mucha masa muscular y su tejido adiposo lo va a tener en un nivel bajo. A veces no hay que fijarse tanto en el peso y en la altura. Tu peso esta , con respecto a la altura dentro de lo normal.Todo depende de tus objetivos, de la actividad física que hagas. En caso de que quieras saber tu composición corporal te recomiendo que veas a un nutricionista que realice antropometría. Saludos !!!!

Hola! Lo mejor siempre es una evaluacion completa. e
Evaluar tu masa muscular, %de grasa y hacerte un chequeo de rutina, un analisis de sangre ya que tener un peso aparentemente sano no indica un laboratorio normal, puede estar alterado el colesterol, trigliceridos, etc!