Buenas tardes. Tengo 42 años peso 49 kilos y mido 1.75. he bajado de peso así desde hace 2 años. Yo
1
respuestas
Buenas tardes. Tengo 42 años peso 49 kilos y mido 1.75. he bajado de peso así desde hace 2 años. Yo sufro de estreñimiento y Tomo todos los días un té a base de hojas de sen. Es lo único que me hace funcionar el estómago. Algunos doctores me dicen que está bien pero otros me dicen que no es
bueno xq es un laxante. Que opina UD?
bueno xq es un laxante. Que opina UD?
Hola Encantada!
El estreñimiento es una situación a la cual hay que evitar para que no ocasione otras enfermedades.
La idea es que vayas incorporando a tu alimentación fibra.
Alimentos como verduras y frutas crudas, cereales integrales, legumbres.
Incluir cuando estés muy constipada/o 2 cucharadas soperas de salvado de trigo. No todos los días.
Debes tomar mucha agua, de manera fraccionada.
Realizar actividad física diaria.
Dedicar unos minutos del día en ir al baño en un horario fijo.
Hay muchos recursos a considerar.
Debes tener una consulta online o presencial con tu nutricionista para que te de las recomendaciones personalizadas.
Saludos.
El estreñimiento es una situación a la cual hay que evitar para que no ocasione otras enfermedades.
La idea es que vayas incorporando a tu alimentación fibra.
Alimentos como verduras y frutas crudas, cereales integrales, legumbres.
Incluir cuando estés muy constipada/o 2 cucharadas soperas de salvado de trigo. No todos los días.
Debes tomar mucha agua, de manera fraccionada.
Realizar actividad física diaria.
Dedicar unos minutos del día en ir al baño en un horario fijo.
Hay muchos recursos a considerar.
Debes tener una consulta online o presencial con tu nutricionista para que te de las recomendaciones personalizadas.
Saludos.
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Tengo 69 años con sobrepeso..subiré mas? Puedo tomarlo con agua?
- El Ensure aumenta los triglicéridos y el colesterol?
- Mi mamá tiene el corazón grande se le acaba de diagnosticar un cardiólogo ,ella podrá tomar enchurre advance
- Para una persona que esta baja de peso durante cuanto tiempo puede tomar el Ensure Advance y cúal seria la dosis diaria ?
- hola cuál es el mejor Ensure para subir de peso... Ensure avance o la normal...gracias
- Hola tengo realizada una angioplastia puedo temar este producto o se le consulta al Cardiologo, gracias
- Hola. Tengo 29 años, los últimos meses (años) bajé mucho de peso, actualmente peso 46kg. Estoy intentando cambiar mis hábitos pero aún así siento que es insuficiente ya que como poco. Podría tomar este producto para acelerar el proceso de tener el peso deseado???? Por que la verdad es que me genera mucha…
- Hola, mi hija tiene 16 años está muy delgada ,tiene complejo por ello, y come aunque cantidades pequeñas porque dice que no le entra más, nos gustaría saber si ensure puede ayudarle a adquirir más masa muscular e incluso más apetito.
- Hola... Tengo 29 años y de un tiempo para acá e venido perdiendo peso considerablemente.... La pregunta es.. puedo consumir Ensure ADVANCE sin ningún problema ?
- Tengo insuficiencia cardiaca, y desde que estoy en tratamiento he adelgazado 8kg. El Ensure me ayudaría a recuperar peso?
¿Querés enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 442 preguntas sobre Ensure Advance
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.