Buenas noches estoy hace 6 días con neuryl tomo la dosis baja solo antes de acostarme de estos 6 día

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Buenas noches estoy hace 6 días con neuryl tomo la dosis baja solo antes de acostarme de estos 6 días eh dormido un día si y el otro el medico me dice que tome plidan y luego el neuryl pero ya no tengo ansiedad solo es que no puedo dormir que puedo hacer
Suelo decir que la mayoría de las veces el insomnio no es un síntoma aislado sino que forma parte de un síndrome más profundo. Pero si en realidad lo único que tenemos es la alteración del sueño, lo primero es la "higiene del sueño" (se puede googlear). Luego no me parece adecuado poner 2 fármacos en dosis bajas. Tenemos los efectos adversos sin llegar a tener los efectos terapéuticos. Igual estos 2 mencionados pueden ser usados para dormir. La alteración del dueño necesita de una muy buena evaluación para ver que es lo que está pasado, (no solo en el sueño) para después tratar adecuadamente. Cordialmente.

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