Buenas.He leido muchos manuales sobre psicología,debido a que últimamente me estoy estresando y teng
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Buenas.He leido muchos manuales sobre psicología,debido a que últimamente me estoy estresando y tengo varias dudas.
He leído en el DSM5 que el TAG es crónico,es decir que es para toda la vida,que solo puede que remita pero luego vuelve,¿Es esto verdad?.
Puedo tener TAG si llevo casi un mes y medio estresado,el estrés es leve,pero estoy relajado y a lo mejor el estrés vuelve,¿Esto puede ser así,que la ansiedad no sea constante durante todo el día?.
También cabe destacar que empezó de la noche a la mañana.
Tuve una fobia específica en el pasado,pero la supere solo,me daban ataques de pánico y aun así lo supe superar,¿Puede que solo me preocupe de volver a recaer?.
He leído en el DSM5 que el TAG es crónico,es decir que es para toda la vida,que solo puede que remita pero luego vuelve,¿Es esto verdad?.
Puedo tener TAG si llevo casi un mes y medio estresado,el estrés es leve,pero estoy relajado y a lo mejor el estrés vuelve,¿Esto puede ser así,que la ansiedad no sea constante durante todo el día?.
También cabe destacar que empezó de la noche a la mañana.
Tuve una fobia específica en el pasado,pero la supere solo,me daban ataques de pánico y aun así lo supe superar,¿Puede que solo me preocupe de volver a recaer?.
hola...considero que deberías buscar ayuda profesional en primer lugar si te sientes que hay algo con lo que no puedes, mas que ir buscando autodiagnóstico. Los diagnósticos solo es una acción atribuible a un profesional de la salud mental. Gracias por preguntar.
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Estimado ninguna enfermedad es para toda la vida, en lugar de investigar sobre enfermedades mejora tu calidad de vida y resolver la causa que genera ansiedad, más contacto con la naturaleza, actividad física y meditación. Sino puede resolver solo solicita ayuda profesional, si te dicen que no se cura cambia de profesional. El secreto está en tu actitud frente a la vida, hoy comenza el cambio. Saludos.
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