Hola, te recomiendo que visites a tu medico de cabecera, que si tenes aftas a repetición, podes tener alguna deficiencia sistemática, ya sea vitaminica o a veces también alguna virosis.
Saludos
No, si te preocupa el exceso de vitaminas, en este caso no habria problema con el exceso de vitamina C, ya que es hidrosoluble y lo que no necesita el organismo lo desecha por orina.