Hola, no se recomiendan suplementos durante la lactancia. Tampoco tiene efectos más efectivos que una alimentación equilibrada, actividad física (cuánta q no sea actividad física programada).…
Se toma si hace actividad física, sino no le sirve de nada, igualmente debe realizar interconsulta con lic en nutrición para realizar plan nutricional junto con la actividad física y el metabolic