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Depende como lo use, si es para baños de asiento es 1 sobre por cada litro de agua

No estás explicando a qué te referís, solo mencionas sobres ??

se disuelve y debes usar todo el contenido

La preparación que estas consultando es un antiinflamatorio tópico vulvovaginal.
Respecto de los síntomas que referís te recomendaría realizar una consulta para llegar a un diagnóstico…

Hola.
Para hacer gárgaras puedes utilizar Ernex Colutorio, que es de color verde, no el vaginal que es Rosa.
Saludos cordiales .

Ernex rosa no retrasa la menstuacion, consulta con tu médico para saber la causa de tu atraso.