Hola, mi recomendación es que visites a la nutricionista para que evalue tu situación en particular.
No consumas suplementos como ensure o productos de herbalife. Estan comprobados que…
El ensure es para suplementar calorías en alguna alimentación. No es recomendable que reemplece alguna comida.
Y ayudar con la dieta? En que aspecto hablas?
Mi recomendación es que…
El ensure es un suplemento dietario hipercalórica, que justamente es para aumentar el aporte calórico y proteico a un pacientes con síntomas de anorexia, le recomiendo hacer interconsulta con…
Sin lugar a dudas realizar ejercicios es algo muy positivo. Para hacer un adecuado diagnostico de composición corporal, deberías realizar una consulta profesional y hacer algunos ajustes que…
Te aconsejo que realices una consulta profesional para poder hacer un diagnostico de composición corporal e indicar la suplementación de ser necesaria.
Un saludo.
Hola
Puede ayudar.
Es importante que tenga buena ingesta de proteínas y hacer ejercicio físico todos los días. Incluyendo estiramientos y actividad aeróbica.
Hola! Eso depende de muchos factores, te recomiendo que busques asesoramiento profesional para que pueda evaluar tu situación de manera individualizada e indicar o no el suplemento