Experiencia
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María de los Ángeles Carrillo Ciciro
Nutricionista
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tomar ensure advance puede ocasionar subida no deseada de peso ?
Hola! Siempre y cuando sea administrado en el contexto de una dieta adecuada a vos y teniendo en cuenta su inclusión dentro de las calorías totales no debería haber cambios en el peso corporal si ese no fuera el objetivo.
Hola que tal ? Empecé a tomar el ensure hace una semana para ayudarme a subir de peso . Lo estoy tomando como una colación a la 16hs , además de hacer las 4 comidas del día .. entreno todas las mañanas , y duermo lo suficiente para descansar bien ! Está bien como me estoy menejando ?
Hola! En primer lugar debes ver si estás saludable con un chequeo médico. En segundo lugar, respetar la dosis diaria recomendada de Ensure al día que son 6 medidas. Y finalmente tus comidas y entrenamiento deben ser idealmente diseñadas por profesionales para tu objetivo en relación al peso y así vas a obtener realmente los resultados que esperas.
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