Ma. Emilia Sanchez

hola! Generalmente recomiendo que eviten tomar medicamentos salvo que sea necesario mientras están amamantando, en ese caso debe ser prescrito por un médico. Con respecto a sual, no te lo recomiendo porque esta contraindicado consumir centella asiática (uno de los componentes) en embarazo y lactancia.
Generalmente con una dieta equilibrada durante la etapa de lactancia podes lograr un descenso de peso, también Intentá realizar actividad física mientras te sea posible.
En esta etapa hay que pensar en alimentarte bien para que vos y tu bebe estén bien. Suerte

Hola, es muy bueno tu logro de mantenimiento de peso, primero que nada tendrías que buscar algún equipo especializado en donde vivas, si vas con algún medico o nutricionista seria importante que ellos te deriven, ya que no es algo que debe tomarse a la ligera te deben evaluar y ver cual es la mejor alternativa para vos, el balón es una buena opción, pero cada procedimiento tiene sus ventajas y desventajas.
Suerte