Lic.
Juan Manuel Valdez
Psicólogo
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Hurlingham 5 dirección
Núm. Colegiado: 84553 61769
3 opinionesExperiencia
Te propongo un espacio para poder tratar aquello que te inquieta, que te incomoda, que no te permite avanzar o que te hace sufrir.
También te ofrezco la posibilidad de trabajar en tu desarrollo personal y el fortalecimiento de tu estima y aptitudes.
Atiendo de forma presencial en consultorio y en modalidad on-line (videollamada).
Especialista en:
- Terapias orientadas al bienestar
- Psicología Clínica en adultos
- Asistencia Psicológica en Adolescencia
- Terapia Cognitiva
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Atiende a mi hijo desde hace cuatro meses por un estado depresivo. Nos dio una orientación clara sobre su situación y cómo podemos ayudarlo. Desde que hace terapia noto a mi hijo más animado y con más proyectos, aunque de vez en cuando tenga una decaída
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
siento un miedo irracional a morir, me la paso pensando en eso y me angustia mucho. Es signo de un problema psicologico?
Si bien es una realidad que la vida en algún momento se termina, eso no necesariamente tiene que ser causa de miedo o malestar. Lo importante no es como uno muera sino como uno viva.
Generalmente las personas tendemos a no considerar demasiado el riesgo de morir, pero como una forma adaptativa. Esto nos permite tener proyectos y llevar a cabo nuestras obligaciones y las actividades que disfrutamos. Cuando se le presta mucha atención a esta realidad, puede ser un gran impedimento para el progreso y el tener una vida plena.
Te sugiero tratar lo que te está pasando y buscar hacer aquello que te genere mayor satisfacción, que te llene y te haga sentir pleno/a.
Estoy en pareja y mi baja autoestima hace que tengamos discusiones. Ese mismo problema hace que sea celosa, y después de discutir veo que exagero situaciones. Estoy muy pendiente del aspecto fisico de otras chicas y me siento inferior todo el tiempo. Sé que necesito tratar con un profesional
Sería necesario que busques asistencia psicológica para tratar tu baja autoestima.
Pero mientras tanto te sugiero que concentres tu atención no tanto en lo que pensás de vos misma sino en lo que confiás realmente en tu pareja.
A veces antes que una escena de celos es mejor una conversación franca y sincera con tu pareja sobre lo que te está pasando y lo que sentís, para que él pueda entender mejor esos supuestos celos.
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