Gisela Totaro

Mi modalidad de trabajo es desde la orientación cognitivo - conductual, la cual se centra fundamentalmente en los pensamientos, las creencias, los valores, los significados que el paciente la da sus experiencias, como construye esos significados, y de que manera inciden directamente en sus emociones, en sus conductas y por consiguiente en su contexto social.
El objetivo principal es poder flexibilizar esos patrones de pensamientos, buscando pensamientos alternativos, los cuales les permitan al paciente regular sus emociones, adaptarse a su contexto y a las distintas situaciones que le toque vivir.
El proceso terapéutico se centrara en la manera particular, única e irrepetible que tiene cada sujeto de construir su propia realidad. El terapeuta se erige como motivador,  como guía que procura que el consultante encuentre dentro y fuera de si las respuestas que le permitan avanzar hacia la superación de las dificultades que le aquejan. Es un proceso de aprendizaje activo, de tipo experiencial que busca que el paciente desarrolle nuevas habilidades de afrontamiento que le permitan superar sus problemas y dirigirse a sus propios objetivos vitales.