Gabriela Alejandra Macias
Nutricionista
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Río Gallegos 4 dirección
Núm. Colegiado: LN 066
3 opinionesExperiencia
La actividad física no solo es recomendada sino que prescrita en base al grado de sedentarismo, obesidad o presencia de otras patologías.
El Plan alimentario es diseñado a gusto del pacientes, destacando y/o incorporando alimentos que pueden impactar en el metabolismo y ayudar en el objetivo deseado.
El trabajo se hace en forma integral , al pacientes con enfermedades crónicas se le pide que traiga a la consulta y/o cada control, los estudios médicos realizados , para analizar la mejora del perfil lipídico y glucemico en caso de Colesterolemias y Diabetes.
Especialista en:
- Obesidad y Sobrepeso
- Nutrición Deportiva
- Nutrición Adultos
- Coaching Nutricional
Experiencia
Gabriela Alejandra Macias
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Anorexia
- Obesidad
- Diabetes
- Colesterol alto
- Gastritis
- Diabetes gestacional
- Diverticulitis y diverticulosis
- Cáncer
- Enfermedades inflamatorias del intestino
- Enfermedad coronaria
- Enfermedades del hígado
Formación
- Nutrición en Gastroenterologia Integral, SANC, 2015
- Lic.Nutrición, UAI, 2011
- Nutrición y Deporte, Universidad de Morón, 2018
- Nutrión y Câncer, SANC, 2015
- Promoción y Prescripción de Actividad fisica en ECNT, Universidad de La Plata, 2015
Consultorios (4)
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Artículos
Colesterol alto
El tratamiento que realizo tiene en promedio una duración de 2 a 6 meses. Elaboro un plan alimentario estricto , que debe ser seguido por dos meses, cumplido ese tiempo , se constata si hubo o no reducción con laboratorios que deben ser pedidos por su medico. Generalmente mis pacientes normalizan entre 2 a 4 meses sus valores, en algunos casos el proceso es mas lento, esto se ve sobre todo en aquellos que no realizan actividad fisica. Quienes acompañan el tratamiento con un programa de ejercicios, logran mejor perfil lipidico en menos tiempo.
Diabetes
El tratamiento es esencialmente Educación Alimentaria, conocimiento de porciones de hidratos de carbono, equivalencias, reemplazos. Se le enseña a prepararse sus menús diarios, respetando su cuota de hidratos recomendada.En cada control el paciente debe acudir con su registro de glucemias el cual es necesario para hacer ajustes en porciones, o incorporar colaciones. Por otra parte se prescribe actividad física adaptada, y se fijan objetivos de minutos, frecuencia, y lineamientos de cuidados antes y después del entrenamiento.
3 opiniones de pacientes
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carina m.
Lo mejor:
Excelente atención y orientación!!
Gabriela Alejandra Macias
muchas gracias !
carlos d.
Lo mejor:
Es muy práctica al informar sobre el tratamiento
Gabriela Alejandra Macias
Muchas gracias, si la idea es esa que la información que llegue de forma sencilla , que sea facilmente aplicable a la vida diaria
GABRIELA M.
Lo mejor:
La predisposición para trabajar que tiene con gente te incentiva a querer lograr tus metas
Gabriela Alejandra Macias
Muchas gracias pero el esfuerzo es 80% del paciente uno solo acompaña aporta las herramientas.
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Se puede tomar el Stresstabs 600 con Zinc por tiempo indefinido o por qué periodo se puede consumir para no tener contraindicaciones?
Te sugiero consultar una nutricionista para que valore tu alimentación y vea si es necesario o no
Tengo a mi señora con diabtes grado 2 realice la prueba de azucar en el producto clight cero azúcar y contiene 28 gramos de azúcar no termino de comprender si es factible estos jugos para un diabetico?
Buenas acabo de leer todas las respuestas y no comprendo porque dicen que no puede consumir azúcar?
Las personas con diabetes pueden consumir azúcar es cuestión que vaya a una nutricionista y le indique en qué cantidad .
No está prohibida el azúcar.solo se limita si hay exceso de peso pero si la persona está bien con un plan alimentario controlado en hidratos .con la cantidad adecuada para la persona .no hay ningún tipo de inconveniente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.